Als gecertificeerd mindfulnesstrainer, opleider en auteur begeleid ik mensen in het vinden van rust, focus en zelfcompassie.

Vanuit jarenlange ervaring in het trainen van individuen, teams en zorgprofessionals weet ik dat echte verandering begint met aandacht, zowel voor jezelf als voor de ander.

Ik geef al mindfulness- en zelfcompassietrainingen sinds 2006 en ben jaren werkzaam geweest in de gezondheidszorg, onder meer als verpleegkundige, sociotherapeut, docent, preventiewerker en projectleider. Sinds 2011 richt ik me volledig op mindfulness en zelfcompassie.

In 2011 richtte ik de Mindfulness Academie en later de non-profit de Self-Compassion Academy (officiële partner van het Center for Mindful Self-Compassion) op.

Binnen het VU Medisch Centrum richtte ik het Expertisecentrum Mindfulness op met als doel om mindfulness en zelfcompassie naar de gezondheidszorg te brengen. Ook ben ik co-auteur van het boek Hart voor de dokter, met zelfcompassie aan het werk.